髪の傷みを改善する方法とは？日々のケア・トリートメントで美髪が手に入る

こんにちは。ニコマリアの永丘です。

傷んだ髪にお悩みの方は、多いでしょう。とくに女性は、男性に比べて髪が長いため、傷みが目立ってしまいがちです。

今回は、傷んだ髪を改善したい方に向け、髪が傷む原因と改善策をお伝えします。ぜひ参考にして、美髪に向けた第一歩を踏み出しましょう。

髪が傷んでいるとは、どんな状態？

髪が傷んでいる状態とは、髪の表面を守っているキューティクルが剥がれ、髪の毛のなかに水分や栄養分が足りない状態のことです。残念ながら、一度傷んだ髪は自己修復しません。ただし、トリートメントをすることで、表面のツヤを取り戻し、中身を補修できます。

髪が傷んでしまう5つの原因

髪が傷む原因は大きく分けて5つあります。それぞれを詳しくご紹介しましょう。

ドライヤーやアイロン、コテなどの熱

キューティクルは熱に弱く、ドライヤーやアイロン、コテの熱によるダメージを受けやすい性質があります。また、のちにご説明するとおり自然乾燥もダメージになるので、入浴後はしっかり対策をしてから熱を使って髪を乾かしましょう。

カラーリングやパーマ

短期間で何度もカラーリングやパーマを繰り返していると、髪に負担がかかってダメージが残ります。とくに市販されているカラー剤や白髪染めには、強い薬剤が使われているため、注意しましょう。

洗浄力の強いシャンプー

洗浄力の強いシャンプーは、頭皮が必要としている皮脂まで落としてしまう危険性があります。皮脂を落とし過ぎると、体は頭皮に皮脂が不足していると感じてしまい、皮脂を過剰に分泌します。これが頭皮トラブルのもとになり、髪が傷む原因となってしまうことがあります。

自然乾燥

自然乾燥させていると髪の毛同士が絡み合い、摩擦が起きて傷つきます。湿ったままの状態では雑菌も繁殖しやすく、においやフケの原因になるので、自然乾燥は避けましょう。

紫外線

紫外線による頭皮へのダメージも深刻です。ヘアサイクルを乱す原因になり、髪の毛が健康的に育ちません。

髪の傷みを改善するには美容室の「トリートメント」が有効

先述したとおり、一度傷んでしまった髪を修復することは不可能です。ただし美容室のトリートメントであれば、内部を補修して表面のキューティクルを整えることで、見た目や質感を改善することが可能です。

ニコマリアでは「プレミアムトリートメント」のメニューをご用意しています。美容室で取り扱っているトリートメントの80％以上がシリコンを中心とした施術ですが、プレミアムトリートメントは、天然由来の成分にこだわっています。不足したアミノ酸を補い、高分子コラーゲンでキューティクルを整えることで、なめらかで扱いやすい髪に変化させます。

日々のケアが大切！髪の傷みを予防する5つの方法

髪の傷みを予防するためには、日々のケアが必要になってきます。美髪を手に入れるための5つの方法を解説しますので、ぜひ試してみてください。

アミノ酸系のシャンプーを使う

先述したとおり、洗浄力の強いシャンプーには「皮脂を落としすぎてしまう」という注意点があります。アミノ酸系のシャンプーなら、汚れをしっかり落としながらも必要な皮脂を残し、頭皮を優しく洗浄できます。

ニコマリアでは「ZACC Pearl Rich シャンプー」を販売しています。炭成分・天然由来成分配合で、汚れや皮脂をしっかりと落としながらも、髪や地肌に必要なうるおいを与えることができます。

正しい方法で髪を乾かす

髪を乾かすときの鉄則は、お風呂上りに素早くドライヤーを使うことです。乾いていない状態のまま放置すると、乾く過程のなかで髪の毛が絡み合い、摩擦で傷がつきます。できるだけ早く、そして根もとから乾かすことが大切なポイントです。

アイロン、コテを使うときはスタイリング剤を使用する

髪を傷ませる、大きな原因のひとつが熱です。アイロンやコテを使うときは、その前にスタイリング剤を髪になじませておきましょう。このひと手間を加えるだけで、熱によるダメージを減らせます。

セルフカラーを控える

市販のカラー剤や白髪染めには、刺激の強い成分が含まれています。そのうちのひとつが「ジアミン」で、アレルギーを引き起こすリスクがあります。髪にとって大きな負担になるので、傷みを改善させるためには、セルフカラーは控えましょう。

髪の紫外線対策をする

顔や腕などの紫外線対策がバッチリでも、意外と頭皮の紫外線対策は疎かになりがちです。紫外線は頭皮を弱らせ、髪を傷ませる原因になります。帽子を被ったり、日傘を使ったりしながら、紫外線が頭皮に直接降り注がないように対策しましょう。

まとめ

傷んだ髪は自己修復しませんが、トリートメントをすることで外からも中からも状態を改善させることが可能です。傷みを予防するためには、アミノ酸系のシャンプーを使ったり、紫外線対策をしたりしましょう。

ニコマリアでは、保湿力が抜群に高い「プレミアムトリートメント」のメニューをご用意しています。天然由来の成分にこだわっており、コラーゲンが髪の奥深くまで浸透するため、うるおいが長期間持続します。傷んだ髪にお悩みの方は、ぜひニコマリアにご相談ください。