くせ毛は改善できる！今日からできるホームケアと確実に改善する方法

こんにちは。ニコマリアの永丘です。

修正がむずかしい「くせ毛」に悩まされ、鏡の前に立つのも気が重いという方も多いはずです。

今回は、自分でできるくせ毛改善法を詳しくご紹介します。くせ毛の種類や原因、そして自分で改善できなかったときの対処法もあわせて解説しているので、ぜひ参考にしてください。

意外と知られていない？くせ毛には4つの種類がある

あまり広く知られてはいませんが、実はくせ毛には4つの種類があります。まずはくせ毛の種類について解説しましょう。

ゆるやかにうねっている「波状毛」

日本人にもっとも多いのがこのタイプです。大きなウェーブ状のくせ毛になることが特徴的で、波打つような形になります。

強めにねじれている「捻転毛」

コイルのようにグルグルと強めにねじれているのが、捻転毛と呼ばれるタイプのくせ毛です。

細く縮れている「縮毛」

捻転毛をさらに細かくグルグル巻きにしたようなタイプです。もっともくせの強いタイプであり、日本人よりも外国人に目立ちます。

数珠が連なったような形の「連珠毛」

数珠が連なったように、デコボコしたくせ毛です。縮毛を細かくしたような形で、日本人にはほとんどみられません。

くせ毛になる原因とは？

くせ毛になる原因として考えられる、5つのことをご紹介します。

生まれつきの髪質

生まれつきのくせ毛というパターンは少なくありません。改善ができない原因ですので、ストレートパーマや縮毛矯正などの施術を受けて髪質を変えましょう。

髪の傷み

カラーリングやパーマを繰り返していたり、紫外線などのダメージを受けたりすると髪が傷みます。傷んだ髪からはたんぱく質が失われてしまい、髪のうねりの原因になるのです。

生活習慣の乱れ

食生活の乱れで栄養が不足したり、睡眠不足でホルモンバランスが崩れたりすると、髪の毛に栄養が行き届きにくくなります。正常に育たなかった髪の毛にくせが出ることもめずらしくありません。

加齢

年齢を重ねるにつれて髪の水分量が減り、くせ毛につながりやすくなります。髪質は常に変化するため、20～30代でも直毛がくせ毛になることがあります。

毛穴の歪み

毛穴に詰まりがある状態のまま放置していると、毛穴が歪んで髪の毛の出口が窮屈になります。本来はまっすぐ伸びるはずの髪の毛が、毛穴の歪みによりくせ毛になる場合もあります。

今日から実践できる！くせ毛を改善するホームケア

くせ毛はホームケアで改善することが可能です。これからご紹介する4つのことを実践して、くせ毛の改善や予防を目指しましょう。

正しい方法でシャンプーする

ブラッシングで髪をほどいてからお湯でしっかりと洗い、そのあとによく泡立てたシャンプーで洗髪するというのが正しいシャンプーの方法です。いきなりシャンプーの原液を髪につけたり、すすぎが足りなかったりすると頭皮の環境が悪化してしまうので、シャンプーは正しく丁寧に行いましょう。

アミノ酸系のシャンプーを使う

正しくシャンプーができていても、洗浄力が強すぎるのは問題です。体が必要としている皮脂まで落としてしまい、防御反応によって皮脂が過剰分泌されてしまいます。これを防ぐためには、不要な汚れだけを洗浄できるアミノ酸系のシャンプーを使うことがおすすめです。

ニコマリアでは「ZACC Pearl Rich シャンプー」を販売しています。炭成分配合で臭いの原因となる汚れや皮脂をしっかりと落とし、健やかな頭皮へと導きます。またブラックパールが損傷してパサついた毛髪を補修し、うるおいを与えます。

ドライヤー方法を見直す

ドライヤーは、お風呂上りのなるべく早いタイミングで使いましょう。髪が湿った時間が長いと、雑菌の繁殖を招いてしまいますし、髪のくせに沿った状態のままで乾いてしまいます。ドライヤーは上から下に向けて当てて、くせ毛を抑えるように乾かしましょう。

生活習慣を見直す

睡眠不足、栄養不足、ストレスは頭皮のコンディションを著しく悪化させます。生活習慣を見直し、ストレスを溜め込まないようなライフスタイルに変化させることも意識しましょう。

確実に改善するなら、ストレートパーマ・縮毛矯正がおすすめ

髪質の問題でくせ毛を改善できない場合や、いますぐくせ毛を解消したいという場合は、ストレートパーマや縮毛矯正がおすすめです。どちらを選ぶべきなのか、特徴をかんたんにご紹介します。

ストレートパーマ

ストレートパーマはゆるい修正をするための施術です。効果が持続する期間は長くありませんが、比較的弱めのくせ毛であればストレートパーマがおすすめです。以前かけたパーマのストレートに戻したいときも、こちらが適切です。また、縮毛矯正に比べて料金が安いというメリットがあります。

縮毛矯正

強いくせ毛を、文字どおり矯正させるものが縮毛矯正です。料金はストレートパーマよりも高く、髪への負担もかかりますが、効果は長く持続します。髪の毛全体のくせ毛を解消させたいなど、強めの施術をご希望の方におすすめです。

弱めのくせ毛なら酸熱トリートメントも有効！

酸熱トリートメントは、グリオキシル酸という成分を使って髪の毛の水分を抜き、くせ毛を伸ばす施術になります。強いくせ毛にはあまり効果がありませんが、弱めのくせ毛を改善するためには有効です。最近では「髪質改善メニュー」としても話題になっています。

まとめ

くせ毛には4つの種類があり、日本人にとくに多いのは「波状毛」というタイプです。くせ毛の原因は体質から髪の傷み、加齢、生活習慣の乱れまでさまざまで、いくつかの原因はシャンプーなどのホームケアで改善できます。

ニコマリアでは、お客様のくせ毛に合わせて、ストレートパーマ・縮毛矯正・髪質改善トリートメントとさまざまな施術をご提供しています。くせ毛にお悩みであれば、お気軽にニコマリアまでご相談ください。